么让人永生难忘啊。
慢慢的,程怀亮的裆距离地面是越来越近,最后终于压在了地面上,双脚呈一字型分开。
程怀亮这个时候胯下已经没有了感觉,脸上汗水夹杂着泪水,让人看着都有那么一点点心疼,毕竟他还是一个十四岁的孩子。
程怀亮用袖子抹了一下脸对众人说道,“我想到了几个锻炼我们力量,爆发力以及身体柔韧性的方法,应该很管用,你们明天就和我一起练习,今天可以先练习一下我现在练习的这个。我相信这对你们以后有帮助。”
听到要练习撕胯,大个赶紧捂住自己的胯下大声的喊道:“我练习一下力量就可以了,这个柔韧性就算了。”
程怀亮看了看他的块头,也不禁点头承认他说的有理,你让一个大个去绣花,那好像不是很协调哈。
程怀亮对其他众人说道:“谢谢这一路上你们的照顾,我希望我们都能活着回去,最好还能挣点军功,所以我希望你们和我一起锻炼,以后我们一起纵横沙场。想要战场上不流血,就得在训练场上多流汗多流泪。”
老烟头等人听了不禁的点了点头,这一个多月来,程怀亮虽然是在别人的胁迫下被动的进行锻炼,但是他的进步是有目共睹的,在场的人单挑不一定能打的过他,要知道他现在还是一个没有上过战场的新兵蛋子啊。
程怀亮看到众人认同的表情就说道,“明天和我一起背沙袋,一起绑着沙袋练习基本技能,练习我发明的深蹲,俯卧撑以及瑜伽。”
“今晚你们好好的休息,从明天开始你们就会体味到我以前过的日子是啥感觉了,但是,请你们相信我,这样下去虽然你们会吃很多苦,但是我保证你们一定比别人活的更久,更有滋味。”
众人很信服的点了点头,准备回营睡觉,程怀亮拉住要走的狗子,让他帮忙啦一把,站不起来了,蛋疼。
程怀亮借助狗子的帮忙站了起来,但是还是不停的吸着冷气,身体大部分的重量都压在了狗子身上,慢慢的走回了帐篷。
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