练速，指的是在身体修炼的基础上，开始追求速度的修炼，更好地掌控身体的力量，上三品靠悟，是因为要突破自身的力量，获取更强大的力量，必须要以自身为容器，借助天地法则之力，而这，并不是靠勤学苦练就可以弥补的，勤学、运气、资质缺一不可。
了解了这些，田伯光已然明白了这个世界的规则，弱肉强食，强者为尊，在哪里都是不变的生存法则。
“恭喜宿主，成功阅读《玄修普及》，获得100分值。”
“恭喜宿主，成功阅读《东土苍州史》，获得100分值。”
听着系统传来的声音，田伯光一愣，也没太在意，200分值太少了，什么也做不了，还是要再积累更多的分值才行。
《共工撼山诀》，田伯光之所以那这本书，一是因为书名，共工撞不周山的传说，没想到这里也有，另外就是这本书是一本纯炼体的功法，非常适合他辅助练习《炼体诀》。
打开看到书的简介的时候，田伯光知道自己捡到宝了，共工撼山诀主要是针对专行炼体的战技，只要是走炼体路线，共工撼山诀就是其必修战技。这也是上古流传下来的唯一一本大众可接触的玄级战技功法。
根据刚刚从《玄修普及》中看到的，天下功法战技按照其修炼威力，共分为“天、地、玄、黄、平”五个等级，而这本《共工撼山诀》，就是玄级的功法战技，要知道，现目前大众修炼的，大多都是平字级的功法，黄字级别的功法，基本都是可遇不可求的，更遑论玄字级别的。
玄级的功法，到了烂大街的地步，还没人去修炼，可见现在炼体跟炼气相比，没落到了何种境地。
《共工撼山诀》被评为玄字级别的功法，肯定有其过人之处，田伯光看书的速度越来越快，这次读这本书，仅仅只有了半个小时，最关键的是，读完之后，像是印刻在脑海之中一样，印象深刻。
“恭喜宿主，成功阅读《共工撼山诀》，获得100分值。”
“检测到玄级秘技类书籍，符合系统需求，成功解锁技能——应有尽有。”
“技能用法，可自动升级功法，弥补功法中的不足，将功法战技的威力发挥至最大，且免除一切负作用，同时可为宿主自动演练升级后的功法。”
“系统已为宿主自动升级《共工撼山诀》，并为宿主演练升级后的《共工撼山诀》。”
田伯光的意识中，幻化出一个小人，将《共工撼山诀》的功法战技详细得演练了一番，并且配着有声解读，尤其是一些晦涩难懂之处，系统都会进行解读，并补充修炼时的注意事项。
“太贴心了。”
系统演练的动作，已深深刻印在田伯光脑海之中，田伯光也快速了解到《共工撼山诀》的奥义，连着一些不懂之处，在系统的讲解下更加清晰。
共工撼山诀为什么只适用于炼体玄修，是因为发挥共工撼山诀，身体必须达到万象之境，方可发挥出共工撼山诀的一成威力，共工撼山诀与修炼人的身体一脉相承，身体资质越好，撼山诀的威力越大，修炼完成，身体就是其最厉害的武器。
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