锻炼,人类自古以来避不开的一件事情
上至运动员每日训练,下至小孩在学校里到处乱跑,只要有足够的运动幅度,都称得上是锻炼
囚徒健身的内容分为俯卧撑、深蹲、引体向上、悬垂举腿、下腰、倒立六个动作,可以锻炼到人体大部分的肌肉群
在辞职准备回老家的前几天,王龙虎便照着书上的动作姿势,开始自己学着锻炼了起来
因为毕业以后就当了社畜,每日早九晚六的工作规律让王龙虎根本没有运动的机会,工作几年下来他这身体素质还不如高中时期的状态
锻炼,人类自古以来避不开的一件事情
仙秦从秦时开始:第100章 不平静的诸天 发表于 2023-07-06 18:17:20上至运动员每日训练,下至小孩在学校里到处乱跑,只要有足够的运动幅度,都称得上是锻炼
遮天2:结束语,新书8月16日上传,再相见 发表于 2013-05-21 02:19:29囚徒健身的内容分为俯卧撑、深蹲、引体向上、悬垂举腿、下腰、倒立六个动作,可以锻炼到人体大部分的肌肉群
天灾降临:从加入救援队开始:第740章 ,谁给他们的胆量 发表于 2024-02-28 00:00:00在辞职准备回老家的前几天,王龙虎便照着书上的动作姿势,开始自己学着锻炼了起来
诸天:从王胖子开始:第九十九章.古代也不是没有车 发表于 2023-06-02 04:53:00因为毕业以后就当了社畜,每日早九晚六的工作规律让王龙虎根本没有运动的机会,工作几年下来他这身体素质还不如高中时期的状态
诸天:从吓跑尹志平开始:第88章 我终于找到你啦 发表于 2023-11-07 09:20:20